Powrót do szkoły? To dobry moment na cyfrowy reset

Koniec wakacji i początek roku szkolnego to czas, kiedy na nowo układamy codzienny rytm: wcześniejsze wstawanie, szkoła, przedszkole, odrabianie lekcji, zajęcia dodatkowe, odpoczynek i sen.

To także dobry moment, żeby przyjrzeć się temu, jaką rolę w codzienności dziecka odgrywają telefon, tablet, gry i bajki.

Nie chodzi tylko o liczenie czasu przed ekranem. Warto zastanowić się wspólnie:

  • Kiedy i w jakich sytuacjach dziecko korzysta z urządzeń?
  • Co się dzieje, kiedy trzeba ekran wyłączyć?
  • Czy telefon pomaga dziecku radzić sobie z nudą, złością lub napięciem?
  • Jakie zasady obowiązują w naszym domu – i czy dotyczą również dorosłych?
  • Co możemy zaproponować dziecku zamiast ekranu?
  • Jak rozmawiać o emocjach, granicach i presji rówieśniczej związanej z korzystaniem z technologii?

W naszych nieodpłatnych publikacjach rodzice, opiekunowie, nauczyciele, wychowawcy, pedagodzy i psychologowie znajdą konkretne sytuacje z życia dzieci oraz podpowiedzi, jak na nie reagować.

„Pomysłownik na trudne sytuacje” – część 1

Broszura szczególnie przydatna dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku przedszkolnym. Pokazuje, jak radzić sobie z codziennymi sytuacjami związanymi z cybermediami i jak dostrzegać emocje oraz potrzeby stojące za zachowaniem dziecka.

„Pomysłownik na trudne sytuacje” – część 2

Publikacja skierowana do rodziców i opiekunów dzieci w wieku 7–9 lat. Porusza m.in. kwestie grania, korzystania z telefonu, stawiania granic, presji rówieśniczej i trudności z odkładaniem urządzeń.

„Dziecko w świecie cyfrowym”

Krótki materiał, do którego warto wracać. Przypomina m.in. o znaczeniu obecności dorosłego, wspólnych zasad, świadomego wyboru treści, własnego przykładu rodziców oraz rozmowy z dzieckiem o jego emocjach.

Jak mogą wykorzystać te materiały nauczyciele i specjaliści?

Można udostępnić je rodzicom przed pierwszym zebraniem, wykorzystać wybraną sytuację z „Pomysłownika” jako punkt wyjścia do rozmowy podczas spotkania z rodzicami albo polecić publikacje rodzinom, które mierzą się z trudnościami związanymi z korzystaniem przez dziecko z urządzeń ekranowych.

Początek roku szkolnego nie musi oznaczać kolejnej listy zakazów. Może być okazją do wspólnego ustalenia zasad, które pomagają dziecku bezpiecznie korzystać ze świata cyfrowego – i jednocześnie pozostawiają miejsce na relacje, ruch, odpoczynek, zabawę i nudę.


Czy ten artykuł był:

Interesujący
0
Zrozumiały
0
Przydatny
0
 yasr-loader

Przeczytaj również

  1. 24 czerwca 2026

    Jak mądrze wprowadzać dziecko w świat technologii cyfrowych? Praktyczne wsparcie dla rodziców

    Smartfony, tablety, gry i internet stały się oczywistą częścią codzienności najmłodszych dzieci. Wielu rodziców zadaje sobie jednak pytania: jak długo dziecko może korzystać z ekranu? Jak reagować na złość, gdy kończy się czas na bajkę? Jak stawiać granice, nie wywołując niepotrzebnych konfliktów? Jak nauczyć dziecko bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z nowych technologii?

  2. 27 grudnia 2025

    Trzy drogowskazy do bezpiecznego cyberświata – Paweł Ogrodzki

    Ekspert cyberprofilaktyki wypowiada się na temat znaczenia procesu modelowania, czyli naśladowania postaw rodziców przez dzieci. Mówi o zasadności wprowadzania limitów używania mediów ekranowych (nie tylko przez dzieci). Paweł Ogrodzki zwraca też uwagę na znaczenie komunikacji z dziećmi oraz budowania relacji.

  3. 11 grudnia 2025

    Child grooming – Ewa Dziemidowicz

    Psychoterapeutka i zarazem ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci w Internecie mówi o zagrożeniu, jakim jest uwodzenie dzieci poprzez cybermedia. Ewa Dziemidowicz wskazuje także na dwa kierunki działań zapobiegawczych, które stosować mogą rodzice.

  4. 24 listopada 2025

    Pierwszy smartfon – co warto wiedzieć? – dr Maciej Dębski

    Czy danie dziecku pierwszego telefonu komórkowego jako prezentu, np. z okazji urodzin, to dobry pomysł? Czy na pewno pierwszy smartfon dziecka powinien być mu ofiarowany na własność, czy raczej użyczony? Czy powinien mieć dostęp do Internetu i mediów społecznościowych? Na te pytania odpowiada socjolog – dr Maciej Dębski.